Captain Mohamed Hafez - السعرات الحرارية فى الالبان حليب خالى الدسم كوب واحد = 90 سعر حرارى. حليب 1% دسم كوب واحد = 110 سعر حرارى. حليب 2% دسم كوب واحد =
Sahar's Nutrition - السعرات الحرارية في الفطور: • ٢ ملعقة طعام لبنة ٥٠ كالوري • ٢ شريحة جبنة حلوم ٧٥ كالوري • ١ بيض مسلوق ٧٥ كالوري • ١/٢ كوب فول ١٢٥
![Sami AL Bader on X: "السعرات الحرارية: لبنة بينار ملعقة طعام ٣٧ قليلة الدسم ٢٦ جبنة كيري قطعة ٦٣ البقرة الضاحكة مثلث ٤٤ قليل الدسم المثلث ٢٢ كراوسون المطاحن ٢٧٠" / X Sami AL Bader on X: "السعرات الحرارية: لبنة بينار ملعقة طعام ٣٧ قليلة الدسم ٢٦ جبنة كيري قطعة ٦٣ البقرة الضاحكة مثلث ٤٤ قليل الدسم المثلث ٢٢ كراوسون المطاحن ٢٧٠" / X](https://pbs.twimg.com/profile_images/3658143586/9444ea0fec5813d386064e10824dc841_400x400.jpeg)